UPM Institutional Repository

Sukan bantu tingkatkan mental agar sentiasa positif


Citation

Mohd Azhari, Nurul Ezzaty (2022) Sukan bantu tingkatkan mental agar sentiasa positif. [UPM News]

Abstract

SERDANG, 28 Nov – Umum mengetahui bahawa bersukan akan memberikan banyak faedah kepada individu kerana aktiviti mengeluarkan peluh menggalakkan penghasilan endorfin, iaitu hormon yang akan menggalakkan perasaan positif dan gembira.


Download File

[img] Text
Sukan Bantu Tingkatkan Mental Agar Sentiasa Positif _ Universiti Putra Malaysia.pdf

Download (1MB)

Additional Metadata

Item Type: UPM News
Divisions: Universiti Putra Malaysia
Publisher: Pusat Strategi dan Perhubungan Korporat, Universiti Putra Malaysia
Depositing User: Azhar Abdul Rahman
Date Deposited: 15 May 2023 03:15
Last Modified: 15 May 2023 03:15
URI: http://psasir.upm.edu.my/id/eprint/99507
Statistic Details: View Download Statistic

Actions (login required)

View Item View Item